首先，需要明确一点，目前尚未有任何临床实验证明精神压力大会直接导致白癜风的发生。但是，有研究表明，心理因素和身体状态密切相关，长期的精神压力可能成为某些皮肤病的加重或诱因。
那么，我们回过头来看一下白癜风本身的形成原因。白癜风是由于黑色素细胞的破坏或失去功能导致的，而黑色素细胞是负责皮肤色素和角膜色素合成的细胞。目前认为，白癜风的形成是多种因素综合作用的结果，包括遗传、免疫因素和环境等。
在这其中，免疫因素被认为是导致白癜风的主要因素之一。研究显示，白癜风病人的免疫系统存在异常，即出现了对黑色素细胞的攻击或损伤。而精神压力长期激发并导致免疫系统异常反应的发生，同时影响了许多机体功能，如内分泌、神经和免疫等系统，进一步加重了白癜风的发病风险和病情加重。
因此，经常受到精神压力影响的人们确实更容易出现免疫力异常、免疫功能低下等情况，在生理水平上可能会成为白癜风形成的内在诱因之一。当然，我们也需要注意到，只有综合评估个体特征和外界环境因素，才能准确找出病因，给予针对性的治疗。
针对这种情况，建议采取減压的方法缓解精神压力，可以采用间歇的深呼吸或放松训练等方法来消除日常生活中的不必要紧张和焦虑。同时，对于已经患有白癜风的病人，一定要按时接受专科医生的指导和治疗，帮助患者缓解病情和避免病情恶化。最重要的是，提高免疫力、保持良好心态、合理饮食和适量运动等方法和良好的生活习惯都是有益于控制白癜风的发展的。
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